Indice di Minimalismo (MI): Nuova Classificazione scarpe running

Classificazione classica

In un mondo che cambia tanto rapidamente, vogliamo dare una prospettiva nuova  per rinnovare la classificazione delle scarpe da running.  A partire dagli anni 80′ si è sviluppata in Italia la consuetudine di classificare le calzature da running in base ad alcuni parametri dell’atleta:

antropometrici (peso)

biomeccanici (appoggio del piede in movimento)

prestativi (livello e relativi passo/distanza)

uniti a parametri caratteristici del tipo di allenamento che lo stesso era solito fare.

Avevamo pertanto le CLASSI seguenti

A1=SUPERLEGGERE

A2=INTERMEDIA

A3=MASSIMO AMMORTIZZAMENTO NEUTRE

A4=STABILI

A5=TRAIL

A7=SPECIALISTICHE (CHIODATE)

In sostanza ne risultava  una sorta di matrice a doppia entrata ove ognuno poteva facilmente incrociare i propri parametri  giungendo alla scelta. Sicuramente il metodo è  risultato talmente semplice da avere un grande successo. Ancora oggi tra i podisti  è la classificazione in uso.

Classificazione olistica proposta

Oggi però alcuni fattori rendono non più attuale tale approccio:

introduzione nel mercato di calzature con caratteristiche “nuove” che difficilmente riusciamo ad inserire nella matrice. Ad esempio le calzature minimaliste (tipo Vibram  fivefinger) ed alle calzature oversize (tipo Hoka One One)
recenti ricerche scientifiche sulla “Gait Analisy” che hanno  confutato quelle che per anni erano sembrate assolute certezze. L’approccio più corretto oggi sembra quello di definire le caratteristiche di ciascuna calzatura in base a particolari fattori critici  oggettivi, misurabili che  possono essere sintetizzati per ciascun modello delle nostre calzature da running in un  numero percentuale (xx%)  identificato come  Indice di Minimalismo (Minimalist Index).

Per intenderci le Vibran Fivefingher avranno un indice di minimalismo vicino al 100% e le Hoka Bondi un valore vicino allo 0%.

La scelta della giusta calzatura sarà quindi la conclusione di un processo olistico in cui cercare di definire le molteplici variabili che ogni essere umano incarna in quanto unico facendole incontrare al meglio con le caratteristiche delle calzature.

E’ per questo che affidarsi ad un negozio specializzato ove si ha la possibilità di prenotare una Valutazione funzionale dell’appoggio permette di ridurre al minimo la possibilità d’errore nell’acquisto.